'No Limite' saudável: os benefícios de comer insetos

Se os participantes do reality show da Globo tiverem que encarar pratos com essas iguarias, eles podem ficar tranquilos!

Stars Insider

28/07/21 | StarsInsider

Alimentação Surpreendentes

Sabia que cerca de 25% da população mundial come insetos? Entomofagia, a prática de comer insetos, é na verdade mais comum do que a língua inglesa - sim, há mais gente comendo esses bichos do que falando inglês! O problema é que esse hábito demorou a se popularizar no mundo ocidental e por isso nos causa tanta estranheza.

Mas o que é mais surpreendente é que há inúmeros benefícios ao incorporar insetos na alimentação dos humanos. Esses animais contêm muitos nutrientes, poucas calorias e podem ainda ser deliciosos - estamos falando super sério!

Além de ser um aliado para a perda de peso e um corpo mais saudável, esse tipo de dieta é eco-friendly, ou seja, promove ecossistemas mais limpos e ainda pode impulsionar a economia. 

Então, se os participantes do reality show 'No Limite' tiverem que encarar essas iguarias como pratos exóticos, você e eles podem ficar tranquilos! Aliás, sabia que há espécies populares utilizadas para o preparo de quitutes em países como Brasil, Reino Unido e Holanda? Como serão os sabores?

Na galeria, fique por dentro das vantagens surpreendentes de comer insetos!

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